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Santé

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24 Mar

TOP10 des plantes contre le stress et l’anxiété : les plus efficaces

29 mars 2021
Par Le bourdon
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On vous aide à vous déconnecter, vous recentrer sur vous-même et secréter tout naturellement les 4 HORMONES DU BONHEUR : la sérotonine, l’ocytocine, la dopamine et les endorphines.

17 Mar

9 éléments naturels à découvrir pour renforcer son système immunitaire

26 mars 2021
Par Le bourdon
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En ces temps un peu particuliers, de nombreux regards se tournent vers des substances naturelles capables de renforcer notre Immunité…de nous rendre plus forts.

05 Fév

La Vitamine D : une très sérieuse alliée pour contrer la Covid-19

9 février 2021
Par tip
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Il faut bien sûr poursuivre les gestes barrières mais soutenir notre système immunitaire grâce à la Vitamine D est important en cette période.

15 Déc

Gardez la forme !

5 février 2021
Par Le bourdon
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En ces temps de confinement nous bougeons moins… Ce n’est pas l’idéal pour notre santé. Pour y remédier, pratiquez 15min/jours des exercices.

03 Déc

Quelques problèmes de sommeil en ce moment ?

14 janvier 2021
Par Le bourdon
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C’est tout à fait NORMAL ! Et selon les derniers sondages, plus de 70% des français vivent la même chose que vous…

12 Nov

Pour que le confinement ne rime pas avec prise de poids…

14 janvier 2021
Par Le bourdon
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L’inactivité peut très vite devenir propice à l’ennui et à des grignotages intempestifs… Pour éviter ces kilos superflus, voici quelques conseils.

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