Vous n‘imaginez pas TOUT ce que les champignons peuvent faire POUR VOUS !

25,00€

Ils sont incroyables pour votre santé !

Au cœur de la nature se cache un univers fascinant, celui des champignons !

Depuis des temps immémoriaux, ces mystérieux organismes font partie intégrante de notre alimentation et de notre médecine traditionnelle, et pourtant ils demeurent encore en grande partie méconnus.

Ils ont des impacts positifs sur l’environnement mais également sur les humains : bien plus qu’un simple aliment, les champignons représentent de véritables trésors pour notre santé.

Tous ces bienfaits sont à découvrir dans notre tout dernier livre «Les Champignons, rois des forêts», comme par exemple :

BOOSTEZ VOTRE IMMUNITÉ

en mangeant régulièrement ces 3 champignons, si faciles à trouver dans le commerce ! p60

Votre microbiote intestinal va l’adorer

Testez cette salade toute simple – la recette ? P. 65

Stress, Anxiété ?

Le TOP 3 des champignons qui peuvent vous aider est page 66. Et pas besoin d’être un pro pour les trouver.

Vous y verrez que leurs propriétés médicinales, leur richesse en nutriments essentiels et leur potentiel thérapeutique en font de véritables alliés pour notre bien-être physique et mental. Découvrez leurs bienfaits en toute sérénité, en apprenant à les reconnaître dans la nature ou à vous les procurer dans le commerce.

Mais au fait... le champignon, c’est un végétal ou un animal ?

Et bien ni l’un ni l’autre. Pour tout savoir sur le règne spécifique des champignons, allez vite page 10, Vous verrez, c’est fascinant…!

Dans le livre « Les Champignons, rois des forêts », vous découvrirez les 30 variétés de champignons les plus répandues, et TOUT ce qu’il faut savoir pour les consommer : fiche d’identité, visuel en couleur, caractéristiques et erreurs à éviter …

Vous êtes partant pour partir ramasser des champignons ? Suivez tous nos conseils pour bien réussir votre cueillette. Ça commence p. 19.

Le saviez-vous ?

La truffe noire n’est autre qu’un champignon qui regorge de vitamine A, D et K. Elle régale notre organisme autant que nos papilles !

Vous cherchez à mincir ?

Ajoutez ces variétés de champignons à vos menus, ils apporteront fibres, protéines, et un gout délicieux sans calories ! Lesquels ? voir P 58.

De nos jours, 40% des médicaments dans le monde seraient issus des champignons.

Le Saviez-vous ? Le médecin anglais Alexander Fleming a découvert par hasard en 1928 qu’une espèce de champignon, le Penicillium notatum, produisait une substance capable de tuer des bactéries.

15 ans plus tard cette découverte a conduit à la mise au point de la « pénicilline », le premier antibiotique qui a permis de sauver des millions de vies !

Maitake, Reishi et Shiitaké...

Qu’est ce que c’est ?

Des champignons asiatiques aux vertus médicinales exceptionnelles :

Immunité
Vitalité
Anti inflammation
Digestion
Sommeil…

Le focus sur leurs bienfaits – tant sur votre santé que sur votre peau ou vos cheveux – démarre page 68.

Vous l’avez compris, les champignons n’ont pas fini de vous étonner… Demandez vite votre exemplaire « Les champignons, Rois des forêts », et découvrez l’étendue de leurs vertus !

Auteur

Prévention Santé Editions

Détails

Format A4 – 76 pages

Mentions Légales

Ce livre est un recueil de remèdes et recettes populaires et historiques. Il donne des idées pratiques, suggestions et anecdotes. L'éditeur ne donne aucun avis médical et ne prétend en aucun cas que son contenu puisse remplacer les soins médicaux dispensés par du personnel qualifié. Aucune garantie n'est donnée sur l'innocuité ou l'efficacité des remèdes et recettes y figurant. En cas de problème médical, demandez l'avis de votre médecin.

ISBN

978-2-940768-004

Vous n‘imaginez pas TOUT ce que les champignons peuvent faire POUR VOUS !

Ils sont incroyables pour votre santé !