Bien plus qu‘une boisson, ces grains regorgent de bienfaits pour l’organisme, pour le corps... et même pour la maison !
Le café est l’une des boissons les plus consommée au monde. Expresso, café au lait, capuccino… les recettes ne manquent pas pour apprécier tous les arômes de ces grains « magiques ».
Au fil des pages, non seulement vous deviendrez incollable sur le sujet, apprendrez comment préparer un café digne d’un grand barista, mais re-découvrirez l‘Or Noir, ses propriétés et ses applications au quotidien.
Finalement, ce café, bon ou pas bon pour la santé ?
Son arôme irrésistible nous enivre, nous stimule, nous rend parfois accro…
Au-delà du plaisir de déguster un café, qu’en est-il vraiment pour la santé ?
Il semblerait bien que, sans dépasser un certain nombre de tasses par jour, ce breuvage soit plutôt bénéfique. Quels sont ses danger, ses vertus ? On vous dit TOUT et comment en profiter avec des recettes maisons, par exemple :
- Pour le système cardiovasculaire
- La prévention de certains cancers
- Le diabète
- Le cerveau
- Le sommeil
- La mémoire
- La dépression
- Le stress
- Le transit intestinal
- Les calculs biliaires
- Même la minceur !
