L’ANANAS, est considéré depuis des siècles comme le « Roi des fruits ». Orné de sa couronne végétale, son goût sucré et sa chair juteuse nous transportent instantanément sous les tropiques…
Source d’innombrables vertus, l’ananas a de quoi trôner fièrement dans votre corbeille de fruits « santé » !
Découvrez dans notre dernier livre « L’Ananas, le plus couronné des fruits » tout ce que cet aliment peut vous apporter…
COTE SANTE...
L’ananas possède de multiples bienfaits grâce à sa teneur en vitamines, en fibres et une enzyme rare aux vertus étonnantes. Celles-ci pourraient ainsi contribuer à :
- Préserver le capital osseux
- Et éloigner l’ostéoporose,
- Soutenir la grossesse,
- Faciliter la digestion en cas de ballonnements, maux d’estomac et troubles intestinaux,
- Accélérer le transit,
- Apaiser les douleurs articulaires et les tendinites,
- Protéger le système cardio-vasculaire,
- Faciliter la cicatrisation,
- Booster l’immunité,
- Réduire la sensibilité allergique…
Ostéoporose ?
Voici 2 recettes délicieuses à savourer régulièrement pour aider à préserver votre CAPITAL OSSEUX. P. 25
Envie de Barbecue… ?
Pourquoi il est si important d’ajouter de l’ananas à vos marinades ? Et ce n’est pas que pour le goût… ! P.23
Tendinite ?
Une enzyme magique de l’ananas se révèle très efficace contre la douleur.
Vous saurez TOUT page 28
Estomac douloureux ? Ballonnements ?
Vous serez surpris de voir comment l’ananas peut vous aider ! Découvrez toutes les astuces p.27
Ananas et perte de poids, mythe ou réalité ?
Découvrez comment faire de l’ananas un ALLIÉ MINCEUR … p.36
COTE BEAUTE...
Les bienfaits de l’ananas sur la peau et les cheveux sont aussi magiques :
- Hydratant
- cicatrisant
- apaisant
- anti-inflammatoire
- anti-oxydant
- purifiant…
Et pour en profiter, 6 recettes beauté, à faire à la maison.
ET LE GOUT ?
L’ananas n’a pas fini de vous étonner !
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